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여름이 가고 가을이 오면서 신체가 빨리 적응하지 못하고
계절을 타면서 나른하고 무거운 느낌이 들어요. 신랑도 그런지 일어나는게 버겁게 보여요.
뭘해야 할까 고민하다 둘이 같이 먹어야 겠다 싶어 홍삼으로 정했어요.
60포 한박스로 2박스를 시켰어요.
하루에 성인기준 2~3회, 1포씩 섭취이고, 어린이는
성인기준 절반으로 섭취하면 된다고 하네요.
서비스로 홍삼건빵, 홍삼제리, 홍삼캔디를 줬는데 하나만
먹겠다고 제리를 뜯었다가 그 자리에서 다 먹어버렸네요.
한약류는 효과를 보려면 대략 3달 정도 장기 복용을
권하는데 이게 참 생각만큼 쉽지가 않더라고요.
그래서 가장 잘 보이고 손 닿기 좋은데 둬도 챙겨 먹는게
안되고 깜빡하는 경우가 많지요.
이번에는 잘 챙겨 먹고 건강하게 가을,겨울을 맞아 보리라
스스로 '화이팅' 해봅니다.여러분들도 건강 잘 챙기세요^^
